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トマト大 • 玉ねぎ • しいたけ • 合挽き肉 • にんにく • とろけるチーズ • 塩コショウ • ナツメグ • コンソメキューブ • 砂糖 • パン粉 • オリーブオイル •

うずら卵 • 水 • 塩

すし飯 • しらす • 葱 • ごま油 • 塩 • 海苔巻き用海苔

エリンギ • ミニトマト • 玉ねぎ • オリーブオイル • めんつゆ • おろしニンニク • 塩胡椒

じゃがいも • 牛こまぎれ肉 • 玉ねぎ • パン粉 • オリーブオイル • バター • 塩胡椒 • 小麦粉

豚肩ロースブロック • 塩

ご飯 • トマト • きゅうり • レタス • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • 他お好きな野菜