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クックYSSATB☆

料理初心者です！材料少なく美味しく健康になれる料理を作っていきたいです♪

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☆れんこん☆はさみ焼き

れんこん • ミンチ • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 卵 • 塩胡椒 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 •
４人分

39
☆ゴーヤ☆玉ねぎ☆健康サラダ

ゴーヤ • 玉ねぎ • チーズ • シーチキン • 塩胡椒 • オリーブオイル
4人分
☆玉ねぎ☆たっぷりカレー

ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 市販のカレールー • ニンニク • 生姜 • 油 • 塩胡椒 • ケチャップ • ソース • 牛乳
4人分
☆長芋入り☆肉巻き

豚肉 • にんじん • アスパラガス • 長芋 • 小麦粉 • 油 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • すりおろしにんにく •
4人分
骨までどうぞ☆鮭☆オーブン焼き

サーモンアラ • 塩 • コショウ
2人分

3
☆さつまいも☆健康パウンドケーキ

さつまいも • 薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵
長方形の形(100均のもの)