かとあき☆

パスタ • ベーコン • 生クリーム • 粉チーズ • 卵新鮮なもの

合挽肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 卵

鶏胸肉

合挽肉 • ピーマン • 玉ねぎ • にんにくチューブ • コンソメ固形 • トマト缶

セロリ • いかくん • マヨネーズ

鶏もも肉 • 白ネギ • 椎茸 なくても良い • ウェイパァー • 酒 • 塩麹

生小イカ 1パック • オリーブオイル 適当