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トンテキ
キャベツ
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にんにく
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豚ロース厚切り
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油
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塩、胡椒
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ウスターソース
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ケチャップ
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醤油
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砂糖
たまごみそ
酒
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みそ
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たまご
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砂糖
茄子ピーマン豆板醤炒め
茄子
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ピーマン
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豚肉
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油
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豆板醤
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にんにく
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水溶き片栗粉
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水
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砂糖
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醤油
3
炊き込みご飯 鶏肉キノコ
お米
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鶏肉
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にんじん
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油あげ
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しめじ
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しょうゆ
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酒
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ほんだし
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塩
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しょうがチューブ
2人〜
親子丼
たまねぎ
•
鶏肉
•
たまご
飴色 たまねぎ
たまねぎ
•
オリーブオイル
2人分
さつまいも 甘煮
さつまいも
•
さとう
•
みりん
•
しょうゆ
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酒
•
水
2人分
1
とうがらし味噌
青唐辛子
•
大葉
•
味噌
•
すりごま
•
かつお節
1
きんぴらごぼう、おばぁちゃんの味
ごぼう
•
にんじん
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サラダ油
•
めんつゆ3倍 みりん
•
さとう
•
ほんだし
4人〜作り置き
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