まままじっく☆★

ちくわ • 片栗粉 • 油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 料理酒

ズッキーニ • 木綿豆腐 • ぶなしめじ • ベーコン • オリーブオイル • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • 本みりん • 塩 • 胡椒 • 溶き卵 • かつおぶし

食パン • 冷凍エビ • レタス • トマト • たらこ • アボカド • シーザードレッシング

ズッキーニ • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • 生ハム • クリームチーズ

切り干し大根 • 大豆もやし • 小松菜 • かに風味かまぼこ • ごま油 • 醤油 • 本みりん • 胡椒 • いりごま

鶏むね肉 • 梅干し • 青じそ • 粉末だし • 食塩 • 料理酒 • 溶き卵 • 片栗粉 • 揚げ油 • ジップロックまたはポリ袋