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カボチャと人参の彩りサラダ

レタス • カボチャ • 人参 • パプリカ • ハーフベーコン • お好きなチーズ • 塩 • 砂糖 • オリーブオイル • レモン汁 • ブラックペッパー
- 2〜3人分
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冷奴嫌いを克服した冷奴

豆腐3連の1パック • かつおぶし • 刻みのり • めんつゆ • 水
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離乳食・幼児食　超急ぐ時の冷まし方

保冷剤 • 保冷剤が入る皿
- 1人分
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幼児食　もやしとほうれん草のおひたし

ほうれん草 • もやし • 冷凍or缶詰コーン • しめじ • 醤油 • かつおぶし
- 幼児1〜3食分
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離乳食　失敗したおやきでシチュー

肉系おやき • 又は　鮭 • 野菜系おやき • にんじん • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • ミルク • 又は　牛乳
- 1人分
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豚汁具材ゴールデンな組み合わせ

豚バラ薄切りorしゃぶしゃぶ用 • 大根　拍子切り • 人参　拍子切り • こんにゃく　拍子切り • ごぼう　斜め薄切り • あれば生姜すり下ろしorチューブ • かつおぶし • 赤味噌
- 2人分
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排水口を汚したくない人の牛すじ下ゆで

牛すじ • 水
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計量いらず♪中国語付きアップルパイ

冷凍パイシート • りんご • バター • 砂糖 • レモン又はお酢 • 卵
- 2人の夜のデザート分
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中国語付き♪ 牛蒡のきんぴら　イタリア風

ゴボウ • ニンニク • 豚肉　細切れかブロック • オリーブオイル • 唐辛子 • 砂糖 • 酒と水 • しょうゆ • 又は　塩
- 2〜3人分
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スペアリブとインゲンととうもろこしの塩煮

スペアリブ又は豚ブロック • とうもろこし • いんげん • にんにく • 生姜 • 塩 • 花椒だしパックに入れる • 八角だしパックに入れる • 粗挽き胡椒 • 紹興酒または料理酒
- 2人分