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アメリカで栄養学専攻

アメリカで子育て(男の子2人、女の子1人)奮闘中のママです。食べ物の好みがそれぞれ違うアメリカ人夫、子供達に作るご飯を毎日悩みながら作っています。もっと楽しみながら頑張れる様にレシピ書いていきます♡

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アメリカで栄養学専攻

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スロークッカーロールキャベツ

キャベツ • 牛ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • ご飯 • 塩 • 胡椒 • トマトソース • ブラウンシュガー • ケッチャプ • レモン汁 •
- 6人分
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手羽先コラーゲンスープ

水 • ポン酢 • 酒 • 砂糖 • 生姜 • にんにく • 長ネギ • 手羽先
- 4人分
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豆腐とキクラゲの卵とじスープ

水 • 豆腐 • 乾燥キクラゲ • 中華スープ • 醤油 • 卵
- 6〜7人分
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ミートスパゲティ(大家族又は大量保存用)

オリーブオイル • ガーリック • 玉ねぎ • マッシュルーム • 牛ひき肉 • イタリアンソーセージ • 人参 • ズッキーニ • マリナーラソース • ブラウンシュガー • ケチャップ • 中濃ソース •
- 15人分
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アメリカの本当に美味しいパンケーキ！

牛乳 • ホワイトビネガー • 卵 • 溶かしバター • バニラエッセンス • 小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • 焼く時の油、又はバター • 食べる時のバター •
- 4人分
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ホットケーキミックスでしっとりクッキー

ホットケーキミックス • 牛乳 • グラニュー糖 • ブラウンシュガー • 卵 • 溶かしバター • バニラエッセンス • チョコレートチップ
- 5-6人分