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絹ごし豆腐 • 鶏ミンチ • 炒りごま • マヨネーズ • 塩 • ごま油 • 片栗粉

アジフライ • エビフライ • タルタルソース • 卵焼き • 和風スパゲティ • レタス、ミニトマト

にんじん • ほんだし顆粒だし • みりん • ごま油 • 酒

豚バラ • 油 • 塩コショウ • 酒 • ごま油 • キャベツ • ピーマン • 酒 • オイスターソース • 醤油 • みりん • 中華だし •

じゃが芋 • 人参 • 白滝 • 油 • 牛肉 • ほんだし • 砂糖 • 岡本だれ • みりん • 酒

ジャガイモ • アスパラ • 油 • 豚こま • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 酒

チーズオムレツ • ナポリタン • ピーマンのベーコン巻き

ミートソースパスタ • グラタン

竹輪の磯部揚げ • 魚フライ • ネギ入り卵焼き • きんぴらごぼう

きんぴらごぼう • ウィンナー • チーズオムレツ • 肉団子

ハムステーキおにぎり • ピーマンの肉巻き • ゆで卵エッグ

サンドイッチ • 茹で卵 • ナポリタン

おにぎり • 卵焼き • 塩サバ • やきとり

卵焼きネギ入り • ひじきの煮物 • 鶏バーグネギ入り • フライドポテト

お魚フライ • 卵焼き • エノキベーコン巻 • フライドポテト • 雑穀米

絹ごし豆腐 • 鶏ひきにく • 生姜のすりおろし • 胡麻 • 片栗粉 • 塩 • ✩醤油 • ✩みりん • ✩酒 • 麺つゆ

鶏ひき肉 • 生姜のすりおろし • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 白だし

生姜 • 茄子 • ピーマン • 油 • ひき肉 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • みりん • にんにん • 豆板醤 •

人参 • ピーマン • 焼肉のタレ • ごま油 • ご飯 • 卵 • 塩コショウ • ほんだし • 醤油 • 牛肉 • 胡麻 • ネギ •

じゃがいも • ベーコン • ウィンナー • はちみつ • マスタード • 油 • 塩コショウ