cumico☆

モロヘイヤ • チアシード • にんにく • コンソメスープ

蕎麦 • ブロッコリースーパースプラウト • アボカド • トマト • 納豆 • チアシード • ごま油 • しょう油 • 白すりごま

水菜 • アボカド • すりごま • 麦味噌 • しょうゆ • ごま油 • チアシード

蕎麦 • チアシード • しょうゆ • 麦味噌 • ごま油 • 大葉などお好みの薬味

生アーモンド • 生くるみ • ココナッツファイン • ドライデーツ • チアシード • 小夏ピールアガベシロップ和え • アガベシロップ • ココナッツオイル • 玄米水飴