まめたNN

グンプンTT小麦粉 • プレーンヨーグルト • じゃがいも • ベーキングパウダー • 蜂蜜 • オリーブ油 • 水 • お好みの具

鶏もも肉 • ゴボウ • ネギ • マイタケ • セリ • はるさめ • からだ想いだしわりつゆ • 水 • 125越後ごはん

豚ひき肉 • たまねぎ • レンコン • 塩 • 胡椒

オリーブ油 • にんにく • 玉ねぎ • ベーコンまたはハム • ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ • 卵黄 • あらびき黒コショウ • アプロテンパスタ • お湯

中華春雨 • 豚ひき肉 • ニンニク • にら • ねぎ • サラダ油 • 豆板醤 • 酒 • オイスターソース • 片栗粉 • お湯

豚ひき肉 • たまねぎ • 人参 • おろししょうが • おろしにんにく • 減塩ケチャップ • カレールウ • 減塩中濃ソース • 香辛料 • 水

アプロテンタンパク調整マカロニ • 玉ねぎ • えび • いか • 牛乳 • 無縁バター • グンプンTT小麦粉 • 減塩チキンコンソメ • お湯 • マヨネーズ • 胡椒

茹でた舞茸 • ゴボウ • 油揚 • だし汁 • ぶた挽肉 • だしわり醤油 • 越後ミックス粉 • ネギ • 七味 • 水

低リン乳 • ほうじ茶 • 三温糖 • タピオカ

豚肉薄切り • 木綿豆腐 • 人参 • さといも • 牛蒡 • ねぎ • 大根 • 白菜 • こんにゃく • みそ • 水

越後ミックス粉 • 水 • ごぼう • 人参 • 豚肉 • 油揚げ • 白菜 • マイタケ • しいたけ • ねぎ • お湯 • だしわりしょうゆ

鶏肉もも • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • マッシュルーム • バター • 低リン乳 • 胡椒 • 油 • 減塩チキンコンソメ • 食塩 • TT小麦粉

人参 • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブ油 • にんにく • ハグルマヘルシートマトケチャップ • 鷹の爪 • 減塩チキンコンソメ • 減塩できるウレシオ • アプロテンタンパク調整スパゲッティ • 水