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カットフェル
@cook_40279555
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新米管理栄養士です!
よろしくお願いしますo(^o^)o
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レシピ (9)
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カットフェル
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くるみでなんちゃってチーズケーキ
ヨーグルト
•
レモン汁
•
はちみつ
•
くるみ
•
ドライフルーツ
•
はちみつ
2人分
カットフェル
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ハロウィンに!なんちゃってスティックピザ
春巻きの皮
•
デルモンテ基本の完熟トマトソース
•
かぼちゃ
•
ピザ用チーズ
3本分
カットフェル
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トマトソースでパンツァネッラ!
きゅうり
•
パプリカ
•
ミニトマト
•
硬めのパンor古くなったパン
•
デルモンテ基本の完熟トマトソース
•
オリーブオイル
•
白ワインビネガー
2人分(写真は1人分)
カットフェル
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材料3つ!時短豆腐ハンバーグ
鶏ひき肉
•
豆腐
•
オニオンスープの素
•
お好きな野菜
2人分
カットフェル
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鉄分補給に!簡単キッシュ
パプリカ
•
卵
•
牛乳
•
ほうれん草
•
牛ひき肉
•
スライスチーズ
•
塩
•
胡椒
2人分
カットフェル
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埼玉の梨「彩玉」でタンドリーチキン!
鶏胸肉
•
彩玉
•
こくまろカレー
•
ヨーグルト
•
ミニトマト
•
彩玉
•
砂糖
•
おろししょうが
•
レモン汁
•
黒胡椒
2~3人分(写真は1人分)
カットフェル
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おつまみにも!ピリ辛豆腐ステーキ
絹ごし豆腐
•
チンゲン菜
•
小ねぎ
•
ごま油
•
豆板醤
•
料理酒
•
砂糖
•
醤油
1人分
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簡単!ヨーグルトでひんやりデザート
ヨーグルト
•
シャーベット
1人分
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満腹!ポテサラサンド
食パン
•
じゃがいも
•
きゅうり
•
にんじん
•
ひよこ豆
•
マヨネーズ
•
ヨーグルト
•
カレー粉
•
塩
•
こしょう
2人分(写真は1人分)