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アルパ☻
@cook_40280321
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アルパ☻
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炊飯器いらず!フライパンでオムライス♡
玉ねぎ
•
パプリカ
•
ピーマン
•
にんじん
•
ウインナー
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鶏モモ
•
米
•
水
•
塩胡椒
•
ケチャップ
•
コンソメ
•
鶏ガラの素
•
4人分
アルパ☻
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万能トマトソース使用!簡単冷製パスタ♡
万能トマトソース
•
パスタ
•
水菜
2人分
アルパ☻
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万能トマトソース(冷製用)
トマト缶
•
シーチキン
•
胡椒
•
めんつゆ
•
水
•
オレガノ
•
ニンニク
アルパ☻
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美肌効果抜群!!鶏モモのレモンソテー♡
鶏モモ肉
•
塩
•
胡椒
•
片栗粉
•
オルガノ
2人分
アルパ☻
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美肌効果&老化予防!魔法のソース♡
レモン汁
•
塩
•
オリーブオイル
•
胡椒
•
玉ねぎ
•
ニンニク
アルパ☻
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夏にオススメ♡簡単&時短♡冷製パスタ!!
トマト缶
•
シーチキン缶
•
麺つゆ
•
水
•
ニンニクチューブ
•
アスパラ
•
パスタ麺
•
粉チーズ
4人分
アルパ☻
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パエリアの素で、自宅で簡単パエリア!
イカ
•
冷凍エビ
•
鶏モモ肉
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
パエリアの素
•
お米
•
水
•
アスパラ
•
パプリカ
•
プチトマト
•
4〜5人分
アルパ☻
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美肌美白♡ 簡単 ヘルシーおつまみ
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
サラダ豆
•
塩