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中一野球弁当

鶏もも肉 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • ちくわ • 青のり • マヨネーズ • ブロッコリー • 塩 • 卵 •
2人分
小松菜のしらす炒め

小松菜 • ごま油 • しらす • 薄揚げ • 白だし • 水 • 醤油
春色のオムレツ

ピーマン • ベーコン • 卵 • 白だし • 水
4人分
春雨サラダ

春雨 • きゅうり • 人参 • ベーコン • 三温糖 • ポン酢 • ゴマ油
4人分
ブロッコリーの茎のきんぴら

ブロッコリーの茎 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • みりん
茎1つ分

1
大根葉のふりかけ

大根葉 • ツナ缶 • 鰹節 • 醤油
大根1本分

11
パパ弁当③

必要なもの
それぞれ
豆乳クリーム・ミートボール

豚挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 豆乳 • 塩こしょう • 茹で汁 • コンソメ • 玉ねぎ • 豆乳 • 塩こしょう • 小麦粉 • バター
4人分(多め)
遠足お弁当

それぞれ必要なもの
パパ弁当②

レシピに書いた材料
パパ弁当①

卵
それぞれ必要な分