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あもたもち
@cook_40284642
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レシピ (8)
つくれぽ (59)
ワカメと切り干し大根のダイエット飯
切り干し大根
•
乾燥わかめ
•
塩
•
3倍濃縮めんつゆ
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
味の素
•
醤油
2人分
2
甘味料なし豚バラ大根
大根
•
豚肉
•
ジャンツォンジャン
•
塩
•
ごま油
•
水
•
酒
•
醤油
•
ナンプラー
•
ニンニクチューブ
•
味の素
4人分
ピリ辛蛇腹きゅうり漬け
きゅうり
•
.醤油
•
.鎮江香酢
•
.ごま油
•
.豆板醤
•
.にんにくすりおろし
•
味の素
•
すりごま
2人分
高脂質カフェモカ
純ココア
•
グラスフェッドバター
•
ココナッツオイル
•
ラテベース
•
お湯
•
生クリーム
1人分
ココナッツオイルのドレッシング
ココナッツオイル
•
醤油
•
ナンプラー
•
酢
•
レモン汁
•
塩胡椒
2人分
1
中華だれ
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
酢
•
おろしニンニク
2人分
大量ストック 脂肪燃焼スープ
にんじん
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
キャベツ
•
セロリ
•
トマト缶
•
コンソメキューブ
•
水
•
塩
•
胡椒
10L鍋に作る場合
1
甘いおつゆのとろろそば
そば
•
山芋
•
三倍濃縮めんつゆ
•
水
•
砂糖
•
温泉卵
•
もみのり、きざみねぎ
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