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簡単！鶏モモ肉とニンジンの炊き込みご飯

お米 • 醤油 • 酒 • 鶏肉 • ニンジン
- 3〜4人分
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油揚げで、簡単おつまみ！

油揚げ • 砂糖 • 醤油
- 1人分
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簡単！あさりと筍の中華スープ

あさり • 筍 • キャベツ • 水 • シャンタン • 胡椒
- 3〜4人分
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簡単！鶏肉とじゃがいものトマト煮

玉ねぎ • じゃがいも • 鶏肉 • オリーブ油 • トマト缶詰 • ローリエ • 塩胡椒
- 4人分
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簡単！チーズ入り焼きおにぎり

お米 • 醤油 • かつお節 • プロセスチーズ　ピザ用チーズでも • 胡椒
- 3人分
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簡単！春キャベツとツナ缶でスープパスタ

パスタ • キャベツ • ツナ • コンソメ • 塩、胡椒 • 水
- 2人分
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簡単！鮭の炊き込みごはん

米 • 鮭　甘塩 • 醤油 • 酒 • むき枝豆
- 3〜4人分
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簡単！美味しい！筍御飯

筍 • にんじん • 油揚 • 鶏肉 • お米 • 醤油 • 酒 • だし汁
- 3〜4人分
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簡単！焼きおにぎり

お米 • 醤油 • かつお節 • 白胡麻
- 3合
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簡単！大根の皮のきんぴら

大根の皮 • 人参 • ごま油 • 砂糖 • 白ごま • 麺つゆ • 唐辛子　お好みで
- 2〜3人分
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簡単、美味しい、大根葉のふりかけ

大根葉 • ごま油 • しらす干し • かつお節 • 白胡麻 • 醤油 • 酒 • みりん
- 3〜4人分
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いわし水煮缶で和風パスタ

パスタ • いわし水煮缶 • ミニトマト • 冷凍むき枝豆 • めんつゆ • 塩 • 粗挽き胡椒 • カレー粉
- 2人分
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タコとワカメのサラダ

タコ • 塩蔵わかめ • キャベツ • わさびドレッシング
- 2人分
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揚げ餃子風スイートポテト

サツマイモ • 干し葡萄 • 黒糖 • バター • シナモン　お好みで • 餃子の皮 • 揚げ油
- 20個分