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■厨房で呑む人□

■厨房で呑む人□

@cook_40300012
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仕事終わりでも【簡単×オシャレ×時短】
職:某調味料メーカーの食品開発
私的時間はお店へレシピ提供してます

26歳独身が作る夜のご飯を記録のため投稿します。常に更なる美味しい

※写真の彩度は一切加工しておりません
☆つくれぽとても嬉しいし勉強になります!
いつもありがとうございます!

■Instagram■http://Instagram.com/seasoningbar_show

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    簡単レンジ料理!★唐揚げのアラビアータ丼

    冷凍唐揚げ • 冷凍カットナス • パスタソース
    • 1人分
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    自宅でフレンチ★白身魚ブールブランソース

    白身魚 • 白胡椒 • 玉ねぎ • 塩 • 白ワイン • 水 • バター • レモン果汁 • パセリ
    • 2人分
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    チキンライスで作る超簡単★3分リゾット

    チキンライス • 水 • ケチャップ • 砂糖 • 塩 • チーズ • パセリ
    • 1人分
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    超簡単★パスタソースで作る本格カレー

    レトルトミートソース • ヨーグルト • カレー粉 • 玉ねぎ • 塩 • 砂糖
    • 2人
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    高菜と桜えびのぶっかけうどん

    うどん • 高菜 • 揚げ玉 • 麺つゆ
    • 1人分
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    味を再構築☆自家製高菜

    高菜 • 時間 • 油 • すりごま • 醤油 • みりん • 砂糖 • お酒
    • 150〜200g分
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    炒めて和えるだけ★白いボロネーゼ

    油 • ニンニク • ネギ • 牛ひき肉 • 黒コショウ • オレガノ • クミン • 唐辛子 • パスタ • ラード
    • 2人分
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    ヘルシーな★俺流かぼちゃサラダ

    かぼちゃ • マヨネーズ • 胡麻ドレ • フライドオニオン
    • 2人分
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    余り物で★鮭のイタリアンドライカレー

    オリーブオイル • 鮭 • オリーブの実 • 玉ねぎ • 水 • ケチャップ • クミン • 卵 • フライドニンニク • フライドオニオン
    • 2人分
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    放ったらかし☆食べるかぼちゃスープ

    かぼちゃ • ブロッコリー • 砂糖 • 鶏ミンチ • 味噌 • 塩
    • 2人分
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    余り物で3分!☆簡単鮭フレークの焼き飯

    鮭フレーク • 卵 • マヨネーズ • ご飯
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      簡単5分創作☆海苔と桜えびの和風パスタ

      オリーブオイル • ニンニク • パスタ • ゆで汁 • 海苔の佃煮 • 砂糖 • 桜えび
      • 1人分
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      最強の5分おつまみ☆豚キムチ

      牛脂 • キムチ • 豚肉 • もやし • ネギ • 海苔 • ゴマ • 唐辛子 • ラー油
      • 2人分
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      余り物で★2日目のドライカレー

      余ったカレー、レトルト • 挽肉 • ルー • 醤油 • 水 • 卵黄 • ネギ • ブラックペッパー • ピンクペパー • レーズン
      • 2人分
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      創作◆自家製カレー坦々まぜそば

      ミンチ肉 • あまりのカレーもしくはレトルト • 中華麺 • すりごま • ニンニク • オイスターソース • 醤油 • 中華調味料 • ごま油 • 五香粉 • 卵黄 • 白髪ネギ •
      • 2人前
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      ふわっとろ◆余り物の簡単オムカレー

      カレー • 卵 • 人参 • ウスターソース • ケチャップ • 鶏肉 • 米
      • 2人分
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      家族が大好き★炊き込みご飯のオムカレー

      人参 • ウスターソース • ケチャップ • 蜂蜜 • 卵 • 余ったカレーもしくはレトルト
      • 3人前
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      子ども大好き★我が家のかれーらいす

      玉ねぎ • ニンニク • 油 • 豚ブロック肉 • 人参 • じゃがいも • ルー • コーヒーゼリー • フライドオニオン • ゆで卵
      • 4人前
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      実は簡単★厚揚げの豚巻き。みぞれ煮風

      厚揚げ • 豚肉 • 大根おろし • 水菜 • 麺つゆ • 酢 • 水
      • 2人分
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      簡単包丁なし★おうちで麻婆茄子

      油 • ニンニク • 豚ミンチ • 冷凍ナス • 水溶き片栗粉 • ラー油 • 五香粉 • 花山椒 • トウバンジャン • 醤油 • 甜麺醤 • 酒 •
      • 2人分
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