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神戸出身の粉もん好き男子です。

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カモミール・ラベンダーハーブティー

乾燥カモミール • 乾燥ラベンダー • 湯
- 1杯分
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米粉でいわし唐揚げ

いわし • 油 • 米粉 • 塩 • こしょう
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マグロぶつ切り丼

ごはん • マグロぶつ切り • もみ海苔 • 炒りゴマ • ごま油 • コチュジャン
- １人分
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キャベツとあおさのみそ汁

水 • 粉末だし • キャベツ • 味噌 • あおさのり
- 1杯
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焼肉のたれっぽいものを作った

しょうゆ • 砂糖 • 日本酒 • ごま油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 白ごま
- 1人分
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タジン鍋で蒸し鱈

たら • カットレタス使いきりパック • 乾燥カットわかめ • ぶなしめじ • 日本酒 • 粉末こんぶだし • ポン酢
- 2人分
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さば水煮そぼろ

さば水煮缶 • しょうが • かつお節
- 作りやすい分量
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真ふぐの米粉唐揚げ

ふぐのむき身 • 米粉 • 天ぷら油
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甘味料で抹茶かき氷シロップ

抹茶 • シュガーカット1.8g顆粒 • 熱湯
- 1杯分
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レンジでちょい時短・ぶり大根

大根 • ぶり • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 水
- 2人分
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こめ粉でキャベツねぎ焼

豚バラ肉または豚肉切り落し • 細ねぎ • キャベツ • 卵 • 米粉 • 水かダシ • かつお節、青のり • マヨネーズ • お好きなソース
- 1枚