manamuin

牛豚ひき肉 • トマト缶 • 玉ねぎ • にんじん • エリンギ • ローリエ • コンソメキューブ • 塩胡椒 • ケチャップ • ソース • しょうゆ • 砂糖 •

塩サバ • 玉ねぎ • にんじん • エリンギなどのきのこ • その他入れたい野菜 • クミンシード • オリーブオイル • トマト缶 • 酒 • 水 • コンソメ • ソース •

パスタ • オリーブオイル • 水 • ウインナー • 玉ねぎ • しめじなどのきのこ • 顆粒だし • 醤油 • みりん • 塩胡椒 • チューブにんにく • チューブしょうが •

鶏胸肉 • 醤油麹 • マヨネーズ • サラダ油

かぼちゃ • 塩麹

油揚げ • ケチャップ • お好きな具材 • ピザ用チーズ • 胡椒

玉ねぎ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • クミンシード • ガラムマサラ • カレースパイス • 大根 • エリンギ • ツナ缶 • 水 • ミックスビーンズ • コンソメ •

鶏むね肉 • マヨネーズ • ゆかり