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しおとまこ

栄養科に通ってる短大生です！
おばあちゃんと一緒に家庭の味を勉強中！
ヘルシー、美味しい、簡単、時短が目標です！

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しおとまこ

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ほかほか簡単親子丼

唐揚げ • 玉ねぎ • 水 • だし醤油 • みりん • 卵
- 3人分
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お味噌ロースステーキ #ご飯に合う

赤味噌 • 砂糖 • みりん • 豚ロース肉 • 塩胡椒 • サラダ油
- 3人分
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めっちゃ美味しいタルタルソース

玉ねぎ • 塩 • らっきょう • 刻みしば漬け • 卵 • ヨーグルト • マヨネーズ • ポッカレモン • 塩コショウ • 梅びしお
- 6人分
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具沢山！ホカホカ野菜スープ

人参 • キャベツ • しいたけ • 玉ねぎ • もやし • ソーセージ • オリーブオイル • 水 • コンソメキューブ • 塩 • 塩コショウ
- 7〜8人分
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わが家のサクサク餃子コロッケ

干ししいたけ • じゃがいも • 玉ねぎ • 干しエビ • 豚ひき肉 • 溶き卵 • 小麦粉 • 醤油 • 餃子の皮 • 油
- 20個分
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ほくほくジューシーハンバーグ

ひき肉 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 玉ねぎ • サラダ油 • シーズニングミックス • 赤ワイン • 日本酒 • トマトピューレ
- 2人分
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おいしくお野菜肉じゃが

男爵いも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こん • 豚こま切れ肉 • みりん • 醤油 • 料理酒 • 砂糖 • 水
- 6人分
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簡単！ヘルシー冷しゃぶ

豚バラ肉 • レタス大 • 新玉ねぎ大 • スナップえんどう • もやし • ミニトマト • 片栗粉
- 2人分