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お味噌ロースステーキ #ご飯に合う
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お味噌ロースステーキ #ご飯に合う-レシピのメイン写真

お味噌ロースステーキ #ご飯に合う

しおとまこ
しおとまこ @cook_40303754

お砂糖は、好きな甘さで変えてください。
愛知ならではのお味噌ステーキです!
とっても美味しいですし、大豆なので健康です。
このレシピの生い立ち
我が家では、よく出てくる料理です。
20分程で完成しますので、時短で簡単なメニューです!

お砂糖は、好きな甘さで変えてください。
愛知ならではのお味噌ステーキです!
とっても美味しいですし、大豆なので健康です。
このレシピの生い立ち
我が家では、よく出てくる料理です。
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お味噌ロースステーキ #ご飯に合う

しおとまこ
しおとまこ @cook_40303754

お砂糖は、好きな甘さで変えてください。
愛知ならではのお味噌ステーキです!
とっても美味しいですし、大豆なので健康です。
このレシピの生い立ち
我が家では、よく出てくる料理です。
20分程で完成しますので、時短で簡単なメニューです!

お砂糖は、好きな甘さで変えてください。
愛知ならではのお味噌ステーキです!
とっても美味しいですし、大豆なので健康です。
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材料

3人分
  • 赤味噌 適量 例)大さじ5
  • 砂糖 適量 例)大さじ4.5
  • みりん 適量 例)150ml
  • 豚ロース肉 3枚
  • 塩胡椒 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    赤味噌、砂糖、みりんを1:1: 1の割合で小鍋に入れます。

  2. 2

    火をつけずに、なめらかになるまで混ぜます。

  3. 3

    火をつけ(中火〜弱火)、混ぜ、プツプツしてくるまでゆっくり混ぜます。プツプツしたら味を確かめます。

  4. 4

    豚ロース肉に少し、切込みを入れていきます。フォークで刺すでもOKです!

  5. 5

    塩胡椒を両面に振ります。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき、弱火でお肉を並べ、蓋をします。

  7. 7

    焦げ目が着いてきたら、裏返します。

  8. 8

    こちらも焦げ目が着いたら、完成です。

コツ・ポイント

弱火で焼くことによって柔らかくなります。

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しおとまこ
しおとまこ @cook_40303754
2022/03/12 09:56に公開
栄養科に通ってる短大生です!おばあちゃんと一緒に家庭の味を勉強中!ヘルシー、美味しい、簡単、時短が目標です!
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このレシピのキーワード

ステーキ ご飯 豚ロース 赤みそ

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