あやきよぽん

@cook_40307714

大学生のコスパいいもの作り隊っ！

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ブロッコリーの大量消費！マヨネーズ炒め

ささみ • ブロッコリー • 油 • マヨネーズ • 醤油 • みりん • 酒 • しおこしょう
2〜4人分

1
鮭で簡単！炊き込みご飯

米 • 鮭 • 酒 • しょうゆ • みりん • しょうが • 塩こしょう
2〜4人分

1
簡単！！唐揚げ

もも肉 • 油 • 小麦粉 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒
2食分
もちもちーずじゃがいも

じゃがいも • チーズ
簡単！豆腐ハンバーグ

ひき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ
8個分
豚肉の卵ケチャップ炒め

豚肉 • 卵 • 砂糖 • ケチャップ
超簡単！親子丼

鶏肉 • 玉ねぎ • 卵 • 中華スープの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
2人分
美味しい！簡単！豚丼

豚肉 • 玉ねぎ • ウスターソース • みりん • 砂糖 • 七味
2食分
きのこソテー

エリンギ • えのき • ソーセージ • バター • 醤油 • 塩こしょう
2人分
具材ごろごろポトフ

にんじん • じゃがいも • キャベツ • ソーセージ • コンソメ • こしょう
2人分
フレンチトーストandパン耳ラスク

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖
1
簡単！トマトパスタ

パスタ • トマト • エリンギ • ハム • ケチャップ • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油
1人分
簡単！ピーマンの肉詰め

ピーマン • ひき肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 小麦粉
10個分

3
自己流パスタ！カルボナーラ

パスタ • ベーコン • 油 • チーズ • たまご • マヨネーズ • 醤油 • みりん
1人分
自己流パスタ！ペペロンチーノ

パスタ • キャベツ • ベーコン • バター • 醤油 • みりん • 酒
1人分

1
簡単！手作り麻婆茄子

なす • 豚肉 • 味噌 • しょうゆ • ウイスターソース • みりん • 酒
2人分
なすのポン酢焼き

なす • かつお節 • ポン酢
1人分
じゃがいもとひき肉のチーズ焼き

じゃがいも • ひき肉 • パラパラチーズ • しょうゆ • みりん • 砂糖
1人分
梅ちくきゅう

梅ぼし • キュウリ • ちくわ • プチトマト • しょうゆ • マヨネーズ
1人分
豚肉の卵炒め

豚肉 • 卵 • しょうゆ • みりん • 酒 • 塩コショウ • ごま油
1人分