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ブロッコリーの大量消費!マヨネーズ炒め
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ブロッコリーの大量消費!マヨネーズ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの大量消費!マヨネーズ炒め

あやきよぽん
あやきよぽん @cook_40307714

簡単につくれる美味しいブロッコリー料理です♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大量にあったので

簡単につくれる美味しいブロッコリー料理です♪
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ブロッコリーが大量にあったので

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ブロッコリーの大量消費!マヨネーズ炒め

あやきよぽん
あやきよぽん @cook_40307714

簡単につくれる美味しいブロッコリー料理です♪
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ブロッコリーが大量にあったので

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材料

2〜4人分
  • ささみ 3本
  • ブロッコリー 1房
  • 油 適量
  • マヨネーズ 多め
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • しおこしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ささみを適当に切る

  2. 2

    ブロッコリーを適当に切り、柔らかくなるまで茹でる

  3. 3

    油のひいたフライパンにささみを入れ、焼き色がつくまで炒める

  4. 4

    フライパンにブロッコリーを入れ、軽く炒める

  5. 5

    調味料を入れ、水気がなくなるまで炒める

  6. 6

    器に入れて完成!!

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あやきよぽん
あやきよぽん @cook_40307714
2022/11/25 03:35に公開
大学生のコスパいいもの作り隊っ!
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー ささみ 酒

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