じぇにはん

@cook_40309527

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永谷園で簡単！きのこの炊き込みご飯

米 • お好みのきのこ • 永谷園 • 薄口醤油またはだし醤油 • みりん • 油揚げ • 水
3合分
にんじんとピーマンのツナ炒め煮

にんじん • ピーマン • ツナ缶 • 醤油 • みりん • 酒 • サラダ油
3人分
ピーマンとキノコの常備菜

ピーマン • しめじ • エリンギ • まいたけ • だし醤油 • みりん • サラダ油
2人分
トースターで簡単！直ぐ出来るホケミピザ

ホットケーキミックス • ウインナー • 玉ねぎ • ピーマン • 冷凍コーン • 水 • オリーブ油 • 塩 • ピザ用チーズ • ケチャップ、マヨネーズ
3人分
レンチンのみ！小松菜、にんじん、ちくわで

小松菜 • にんじん • ちくわ • 白すりごま • 砂糖 • だししょうゆ
4人分
レンジでカレー！耐熱ガラス容器で超簡単！

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • なすび • 豚薄切り肉またはこま切れ肉 • カレールー • トマトケチャップ、ウスターソース
2〜3人分
さつまいも、納豆、三つ葉のかき揚げ　

さつまいも • 三つ葉 • 納豆 • 天ぷら粉 • 衣 • 油
３人分
簡単！　かぶらのサラダ　マヨゴマあえ

かぶら • マヨネーズ • すりごま • 塩 • 酢　レモン等
2
簡単！韓国のりとレタスでチョレギサラダ風

韓国のり • レタス • きゅうり • ミニトマト • 塩胡椒 • ポン酢 • ごま油
簡単！返しやすいミニチヂミ　野菜多め

小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • 水 • ガラスープの素 • ニラ • 玉ねぎ • 椎茸 • 人参 • ミンチ • ごま油
3人分

2
簡単！うすいえんどうの卵とじ

うすいえんどう • 卵 • 出汁 • 砂糖
3人分

1
大根　きゅうり　ツナのサラダ

大根 • きゅうり • ツナ • マヨネーズ • すりごま • リンゴ酢
4人分

3
チンゲンサイコーン卵の簡単中華スープ

チンゲンサイ • 豆苗 • 冷凍コーン • 卵 • 丸鷄ガラスープ • 水
3人分

3
厚揚チンゲンサイをオイスターソース味で

厚揚げ • チンゲンサイ • マイタケ • 人参 • オイスターソース • 水 • 砂糖 • 醤油 • 水溶き片栗
4人分
トマトきゅうりわかめの簡単サラダ

トマト • きゅうり • カットわかめ • チリメンジャコ • たっぷり玉ねぎポン酢
4人分

2