★お結び☆

長ネギ • すりごま • おろし生姜 • しょうゆ • す • ごま油

牛肉ステーキやカレー用 • 長ネギの青い部分 • にんじん • 大根 • きくらげ • 豆もやし • ヤングゴーンまたは姫竹 • 溶き卵 • 水 • 塩 • ダシダまたは鶏ガラスープ • 豆板醤 •

白米のおにぎり • 醤油

キュウリ • お好みのドレッシング • 梅干し

オリーブ油 • お好みのチーズ • レモンペパーミックス

ハム • スライスチーズ

ポテチ • ツナ缶 • マヨネーズ • こしょう • レタス • きゅうり

ごぼう • にんじん • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • すりごま • 塩 • こしょう

鶏むね肉 • 塩 • こしょう • 酒 • 小麦粉 • 油 • にんにく • マヨネーズ • 醤油

鮭の切り身 • にんじん • たまねぎ • えのき • しめじ • 酒 • バター • レモンペパーミックス

梅 • 青じそ • すりごま • オリーブ油 • 塩 • こしょう • バター • 白米

うどん • 豚ひき肉 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みそ • すりごま • きゅうり • にんにく • 卵 • 醤油 • 酢 •

豚小間肉 • めんつゆ • きゅうり • レタス • 青じそ • タバスコ • 粉チーズ • にんにく • オリーブ油 • トマトの水煮缶 • コンソメキューブ

わかめ • コンソメ • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • 白ごま

手羽中 • こしょう • 塩 • 片栗粉

ニラ • 卵 • 水 • 鰹節 • 塩 • 醤油

豚ひき肉 • 油 • キャベツ • にら • 長ネギ • にんにく • 生姜すりおろし • こしょう • 塩 • 酒 • 醤油 • ごま油 •

鳥ひき肉 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 片栗粉 • 生姜チューブ • 塩

玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ハーフベーコン • キャベツ • セロリ • トマト水煮缶 • 水 • コンソメ • 砂糖 • ケチャップ • 塩 •

合いびき肉 • ローリエ • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • 塩 • 胡椒 • トマト缶 • 水 • 砂糖 • コンソメ • ケチャップ •