生ハムおばさん

豆腐 • ご飯 • めんつゆ • ごま油 • ツナ缶　オイル有無どちらでも • 白ごま • マヨネーズ • 花かつお

もやし • 創味シャンタン • 醤油

ピーマン • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 酒 • かつお節 • 油

こんにゃくうどん • 水 • 白だし • カレールー • ガラムマサラ • 水 • 片栗粉

舞茸 • ほうれん草or小松菜 • サラダ油 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • しょうが • 醤油 • 塩 • パスタ • お湯 • 塩

牛もも肉ブロック • マジックソルト • サラダ油or牛脂 • ローストビーフのタレ • ジップロック

板こんにゃく • 焼き肉のタレ • バター • にんにく • 水溶き片栗粉 • サラダ油