トニー1021

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • 人参 • きのこ類 • お好み野菜 • カレーのルー

ひじき • 小松菜 • 人参 • めんつゆ • ツナ缶 • マヨネーズ • すりごま

うどん • 豚肉 • 油 • もやし • キムチ • お好みで、ニラ、長ねぎ • 酒 • みりん • コチュジャン • 醤油 • 鶏ガラスープの素

卵 • きび糖 • バター • こめ油 • ホットケーキミックス • お好みでチョコやナッツ等 • チョコ • バター • きび糖 • こめ油 • 卵 • ホットケーキミックス •

白滝 • 人参 • ツナ • ごま油 • みりん • しょうゆ • 青ネギ • ごま

小豆 • きび糖 • 塩 • 水 • 鏡開きのお餅

ご飯 • 七草パック • 鶏がらスープの素 • 水 • 切り餅 • お好みで、梅干しや塩昆布、鮭フレークなど

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • なす • じゃがいも • オリーブ油 • にんにくチューブ • マジックソルト • トマト缶