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男の子3人の母です(*´ω｀*食べ盛りの子供のお腹&旦那の胃袋を満たす食事を日々考案中(●'ｗ'●)冷蔵庫にあるものでのご飯作りが得意です♡

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肉じゃがでリメイク！なんちゃって八宝菜☆

青梗菜 • 残り物の肉じゃが • 胡麻油 • うずらの卵 • 水溶き片栗粉 • 塩胡椒
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☆ポテサラリメイク！包み揚げ♡☆

ポテサラorマカロニサラダ • 餃子の皮 • 明太子 • チーズ
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簡単♪なんちゃってスペイン風オムレツ♡

ジャガイモ • 卵 • バター • オリーブオイル • パセリ
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☆サッと一品☆切って揉んでもやしサラダ

もやし • キュウリ • ハム • 韓国海苔 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • にんにく • ごま油 • 白ゴマ
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☆簡単♪パスタソースでチキンのトマト煮☆

鶏肉 • ジャガイモ • 玉葱 • パスタソース • 料理酒 • ケチャップ • コンソメ • 冷凍のインゲン
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☆簡単♪白菜とミートボールのクリーム煮☆

白菜 • にんじん • 大根 • ベーコン • 塩コショウ • ミートボール • シチューのルウ • 水 • コンソメ • パセリ
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☆簡単♪海鮮風エビ焼きそば☆

焼きそば • エビ • ネギ • パプリカ • ツナ缶 • ごま油
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☆サッと一品☆〜ふんわりえのき卵スープ〜

ほうれん草 • えのき • 白だし • 醤油 • 卵 • 和だし
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☆パリパリ♪簡単！チキンステーキ☆

鳥モモ肉 • 塩こしょう • ニンニク • バター • 醤油 • エバラ　おろしのたれ • アラビアータ
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☆高菜の混ぜ込みチャーハン☆〜時短〜

卵 • 高菜 • 塩こしょう • ニンニク • ごま油 • マヨネーズ
- 4人分
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☆サッと一品☆〜豆苗のツナサラダ〜

豆苗 • ツナ缶 • ペッパービーフ • ごま油 • 醤油 • お酢 • 砂糖 • 白胡麻 • マヨネーズ
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☆サッと一品☆シャケジャガボール♡

ジャガイモ • シャケ • 塩こしょう • 小麦粉 • パン粉 • 大葉
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☆サッと一品☆〜サニーレタスの色々巻き♫

サニーレタス
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☆サッと一品☆オクラと長芋のおつまみ

オクラ • 長芋 • めんつゆ • 醤油 • 塩こんぶ • 味の素
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☆サッと一品☆ツナ缶でおつまみ♪

ツナ缶 • ピーマン • 塩昆布
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☆サッと一品☆〜たこキューのキムチ和え〜

たこ • きゅうり • パプリカ • キムチ • イタリアンドレッシング
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☆サッと一品☆キャベツとムネ肉のスープ

キャベツ • もやし • にんじん • ウインナー • コンソメ • 塩こしょう
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☆サッと一品☆〜豚肉のさっぱり煮〜

豚肉 • しめじ • 豆苗 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 牛脂
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☆サッと一品☆〜キャベツとツナの中華和え

キャベツ • ツナ缶 • ワカメ • ごま油 • だし醤油 • 白ごま
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☆コクと甘み倍増！牛すじビーフシチュー☆

牛すじ • じゃがいも • ニンジン • 玉ねぎ • コーラ • 好きなビーフシチューの素
- 5人分〜

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