クックZ1VKE5☆

@cook_40328694

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簡単　ドレッシング要らずの、椎茸のサラダ

椎茸 • マシュルーム • しめじ • バター • ポン酢 • サラダオイル • マジックソルト • 黒胡椒
2
簡単〜ごぼうの醤油漬け揚げ

ごぼう • お醤油 • 片栗粉 • 油 • 七味唐辛子
簡単　ピーマン肉巻きと葉生姜の肉巻き

ピーマン • 葉生姜 • 豚バラ • 味塩
三人分
残ったカレでカレードリア

バター　ホワイトソース • 小麦粉　ホワイトソース • 牛乳　ホワイトソース • ご飯 • 残り物のカレー • とろけるチーズ • 塩胡椒
3人分

2
きゅうりとザーサイの和え物

きゅうり • 桃屋のザーサイ • ごま油 • お醤油
小鉢4個

4
ずぼらコッペパン

キャベツ • 卵 • ウインナー • ケチャップ • マヨネーズ • バター入りのバターロール
4個分
簡単ネギとシーチキンのチャーハン

ご飯 • ツナ缶 • ネギ • 生姜 • 塩胡椒 • 卵 • コンソメ
2
簡単イワシのつみれ揚げ

いわしのつみれ • 生姜 • 長ネギ • ニンジン • 味噌 • 塩 • 粉末のダシ • 片栗粉
1
簡単　すし酢を使って中華春雨サラダ

キュウリ • 春雨 • ハム • もやし • レタス • 卵 • 醤油 • すし酢 • 鶏ガラスープ粉又は粒 • 卵 • ごま油
３人前
簡単豚バラナス味噌炒め

豚バラ肉 • なす • ピーマン • 味噌 • みりん • 砂糖
7
冷凍バナナとアボガドりんごスムージー

冷凍バナナ • りんご • アボガド • 牛乳 • 豆乳おからパウダー • オリゴ糖又はハチミツ