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    豆腐でカサ増し!ピーマン肉詰め

    ピーマン • 玉ねぎ • 豆腐 • しおこしょう • 卵 • ひき肉 • パン粉 • 小麦粉 • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖
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      ベーコンで作るポトフ

      ベーコン • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • 水 • コンソメ • 生姜チューブ
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        しめじとピーマンの和風炒め

        ピーマン • シメジ • しょうゆ • 酒 • 生姜チューブ • 砂糖 • ごま油 • 鰹節
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          新玉ねぎのひき肉チーズ乗せ

          ごま油 • 生姜 • ひき肉 • 豆腐 • 砂糖 • みりん • 醤油 • バター • 玉ねぎ • チーズ • 青ネギ
          • 2人分
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          簡単!スイートポテト

          さつまいも • 砂糖 • 溶かしバター • 塩 • 牛乳 • バニラオイル • 卵黄
          • 5個分
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          簡単!鱈のムニエル

          鱈 • 塩 • 薄力粉 • オリーブオイル • バターorマーガリン • 醤油 • 塩胡椒
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            豚こまとごぼうの甘辛炒め

            ごぼう • にんじん • 豚肉 • ごま油 • 生姜チューブ • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん
            • 2人分
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            切り干し大根のツナマヨ和え

            切り干し大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • ごま油 • しょうゆ • こしょう • 炒りごま

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