Aをポリ袋に入れて、よく混ぜる。

切ったピーマンに小麦粉をまぶし、②を詰める。

フライパンに油を熱し、肉を下にして焼く。蓋をして、中まで火を通す。

焼き色が付いたら、ひっくり返して焼く。