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G_Yossan

妻と二人暮らし。弁当と休みの日の朝食を担当しています。

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
胡麻の卵焼き

卵 • すり胡麻 • 胡麻油 • 鰹節 • 醤油 • 山椒や一味
- １人分
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梅ドレッシング

梅チューブ • オリーブ油 • 酢 • 味ぽん
- ２人分
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山葵山椒おにぎり

白米又は雑穀米 • 山葵 • 山椒 • 塩 • とろろ昆布
- １人分
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ドライパセリの卵焼き

卵 • 乾燥パセリ • 白だし • 胡麻油
- ２人分
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おかか入り酢飯おにぎり

白米又は雑穀米 • すしのこ • 鰹節 • 七味唐辛子
- ２人分
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人参と薄揚げの柚子胡椒炒め

人参 • 薄揚げ • 柚子胡椒 • 料理酒 • めんつゆ • 胡麻油
- ２人分
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ブロッコリーの磯胡麻和え

ブロッコリー • すり胡麻 • 海苔佃煮
- ２人分
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ポケットホットサンド

食パン • 玉子、ハム、チーズなど • バター、マヨネーズなど
- ２人分
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小松菜と薄揚げのポン酢炒め

小松菜 • 薄揚げ • ポン酢 • 胡麻油
- ２人分
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オムレツ入り魚肉ソーセージ

魚肉ソーセージ • 卵 • マヨネーズ • 粉チーズ • オリーブ油 • 塩胡椒 • ドライパセリ • ケチャップ
- ２人分
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三色俵おにぎり

雑穀米または白米 • 塩 • とろろ昆布 • 味付け海苔 • すりゴマ • 山椒か一味唐辛子
- １人分
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黒い卵焼き

卵 • すり胡麻 • 牛乳 • ラカント • 減塩醤油 • 味付け海苔 • 胡麻油
- １人分
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二味卵焼き

卵 • 牛乳 • 一味唐辛子 • 山椒
- １人分
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しそわかめ目玉焼き

卵 • しそわかめ • 胡麻油
- １人分