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これから料理を覚えていきたいと
思います！

みなさんどうぞよろしくお願いします^^

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グリルチキンと野菜焼き

鶏手羽元 • 砂糖 • しょうゆ • お酒 • ガーリックパウダー • はちみつ • にんじん • ピーマン • しめじ • 舞茸 • 玉ねぎ • オリーブオイル
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中身がトロリの煮卵

卵 • 冷水
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甘辛だれの唐揚げ

鶏もも肉 • 片栗粉 • しょうゆ • さとう • みりん • ゴマ
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コツがあるアスパラの豚バラ巻き

アスパラ • 豚バラ • 塩コショウ • オリーブオイル
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豆苗の塩ニンニク炒め

豆苗 • ごま油 • ニンニク • 塩
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めちゃうまサラダドレッシング

オリーブオイル • しょうゆ • 塩コショウ • ブラックペッパー • レモン汁 • お酢
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まいたけのサクサク揚げ

まいたけ • しょうゆ • ニンニクチューブ
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はんぺんハムチーズフライ

はんぺん • ハム • チーズ • マヨネーズ • 卵 • 小麦粉 • お水
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ちくわとピーマンの甘辛炒め

ピーマン • ちくわ • ごま油 • しょうゆ • お砂糖 • お酒 • 鰹節 • いりごま
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紫玉ねぎのめちゃうまサラダ

鰹節 • すりごま • しょうゆ • 砂糖 • ポン酢 • 紫玉ねぎ
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子供も大好き卵とワカメの中華とろみスープ

ごま油 • もやし • 水 • ワカメ • あさりダシダ • 中華スープ • 塩 • 水溶き片栗粉 • 溶き卵 • 絹どうふ • 刻みネギ
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白菜とりんごのサラダ

白菜 • りんご • ドレッシング • 黒コショウ
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肉野菜炒め（うま塩味）

豚肉 • もやし • キャベツ • ピーマン • ニンジン • 玉ねぎ • しょうゆ • 香味ペースト • 中華スープのもと • ごま油 • ニンニクチューブ
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離乳食初期　おとうふの離乳食

豆腐
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簡単ちくわのマヨチーズ焼き

ちくわ
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生ハムユッケ

キューリ • 生ハム • ニンニクチューブ • 韓国海苔 • 卵黄
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豚肉とナスのうま焼きびたし

なす • お酒 • 豚バラ肉
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めっちゃ簡単さつまいものマヨサラダ

さつまいも • 玉ねぎ
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簡単ナスとじゃがいものグラタンパスタ　

じゃがいも • 水 • ナス • たまねぎ • 塩 • オリーブオイル • お好きなパスタ • パラパラのとろけるチーズ • パン粉 • ミートソース
- 2人分
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里芋のフライ

里芋 • 醤油 • チューブにんにく • 片栗粉 • サラダ油

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