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女子力強化中女子☆

女子力強化中女子☆

@cook_40343704
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一人暮らし(10代)&永遠ダイエット中の学生☆
(きっといつか来るの日を信じて)花嫁修行中٩( ᐛ )و

これがキッチン!?というような極狭キッチンよりお送りいたしますm(_ _)m

ダイエット向けのレシピから普通の食事レシピ、色々な国の食べ物のレシピなど、自分が作って自分的に美味しかったものを自己記録も兼ねてボチボチ載せていきまth!٩( 'ω' )و

☆START→2020.5.22☆

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    腸活、ダイエットにも!揚げない大学芋!

    サツマイモ • 油 • 砂糖 • 醤油
    • 1〜2人分
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    具材次第☆汁トッポギ(국물 떡볶이 )

    トッポギ • 水 • 鶏ガラの素 • コチュジャン • 砂糖 • 唐辛子粉 • ケチャップ
    • 1人分
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    レンジで簡単ヘルシー☆豆腐のキムチクッパ

    水 • 豆腐 • 鶏ガラスープの素 • キムチ • 韓国海苔 • 後追いキムチ
    • 1人分
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    生ハムユッケ☆包丁不使用!

    生ハム • 焼き肉のタレ • コチュジャン • ごま油 • 卵黄 • 海苔
    • 1人分
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    ソースまで低カロリー玉ねぎステーキ☆

    玉ねぎ • 油 • 醤油 • みりん • ニンニク • しょうが • コチュジャン
    • 1人分

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