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休日はたまに主夫

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バターでこっくり。さつまいもの甘辛煮

さつまいも • 醤油 • 砂糖 • バター • いり胡麻 • 水
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七味唐辛子で香り高く。激辛刻みネギ

七味唐辛子 • 刻みねぎ • しょうゆ • ごま油
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ポン酢で和風コールスロー

キャベツ • 人参 • 塩 • マヨネーズ • ポン酢 • 砂糖
- 4人分
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ほうれん草とカニカマのマヨネーズ和え

ほうれん草 • カニカマ • マヨネーズ • めんつゆ • ごま油
- 2〜3人分
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もずくとわかめの味噌汁

もずく • 乾燥わかめ • 水 • かつおだし • みそ
- 4人分
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豚バラ肉と長ネギの武蔵野風つけ汁

豚バラ肉 • 長ネギ • めんつゆ • 水 • みりん
- 2〜3人分
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にんにくスプラウトで最強おつまみ

にんにくスプラウト • にんじん • しらす • 塩昆布 • ごま油
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旨辛薬味。ネギユッケ

刻みネギ • コチュジャン • 醤油 • 砂糖 • ごま油
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ぷちオシャレ。アイスの実カクテル

グレープ系のチューハイ • グレープ系のアイスの実
- 1人分
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スタミナ回復に。ニンニクの味噌漬け

ニンニク • みそ • みりん • 砂糖 • かつおだし
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トースターでニンニクのホイル焼き

ニンニク • ごま油 • 塩
- 1人分
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レンジでニンニクを簡単皮剥き

ニンニク
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サラダチキンでお手軽。よだれ鶏

サラダチキン • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り • 醤油 • お酢 • 砂糖 • ラー油 • 花椒 • 刻みねぎ
- 2人分
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きつねうどんやいなり寿司に。甘辛お揚げ

油揚げ • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • かつおだし
- 4人分
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卵白とかにかまの中華スープ

卵白 • かにかま • 刻みねぎ • 水 • ウェイパー • 醤油 • みりん • 塩胡椒 • ごま油
- 4人分
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水餃子～油淋鶏のたれがけ～

水餃子 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ごま油 • 長ねぎ
- 2人分
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レタスと卵の中華スープ

水 • レタス • 卵 • ウェイパー • 醤油 • みりん • 塩胡椒 • ごま油
- 4人分
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基本的な油淋鶏のたれ

醤油 • 砂糖 • 酢 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ごま油 • 長ねぎ
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大葉でさっぱりと。サーモンのめんつゆ漬け

サーモン • 大葉 • めんつゆ • みりん
- 2人分
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ソーセージの美味しい茹で方

ソーセージ • 水
- 2人分

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