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禾乙里♡

日本食はもちろん自分が普段作らないお料理や色んな国のお料理を作ってみたい♡

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強力粉2:米粉1チーズminiパン

強力粉 • 米粉 • パルメザンチーズ • 塩 • 黒糖 • バター • 豆乳 • ベーキングパウダー
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手抜きミニ米粉パン

米粉 • 小麦粉 • ドライイースト • ぬるま湯 • きび糖 • 溶かしバター • お塩 • オリーブオイル
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せいこがに丼

せいこがに • ご飯 • 刻み海苔 • シソの葉 • かんたん酢 • 醤油
- 1人分
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せいこがにのトマトクリームパスタ

せいこがに • コンソメ • バター • 玉ねぎ • ニンニク • トマト缶 • 生クリーム • パスタ • 塩 • 黒胡椒
- 1人分
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モロヘイヤと納豆のスープパスタ

モロヘイヤ • 玉ねぎ • ニンニク • ロースハム • 蒟蒻効果 • 鶏ガラスープ顆粒 • 塩 • 黒胡椒 • 醤油 • ごま油 • オリーブオイル • 納豆 •
- 1人分
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かぼちゃの消費に!! かぼちゃサラダ

茹でかぼちゃ • マヨネーズ • カレー粉 • 鶏がらスープ顆粒 • バター • 牛乳 • 塩コショウ • 6Pモツァレラチーズ • ゆで卵 • ドライフルーツ
- 2-3人前
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レンジでプロテイン蒸しパン

ホエイプロテインミルクティ味 • 強力粉 • ベーキングパウダー • GABAN シナモンシュガー • 低脂肪乳 • 卵 • はちみつ
- 2人前
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夏野菜たっぷりココナッツミルクカレー

ピーマン • ナス • 人参 • オリーブオイル • 生姜 • にんにく • 玉ねぎ • しめじ • 鶏胸肉 • クミンシードパウダー • オレガノ • レッドペッパー •
- 2-3人分