おてがみ

オカラ • 鯖缶 • 卵 • 豆乳 • チーズ • 塩 • こしょう • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油

たまご • 塩 • マイタケ • にんじん • 合い挽き肉 • 豆苗 • ごはん • 砂糖 • 醤油 • 砂糖 • 醤油 • 豆板醤 •

ブロッコリー • ウインナー • 餅 • オリーブオイル • にんにく • しょうゆ • マヨネーズ • チーズ

カマンベールチーズ • さつまいも • かぼちゃ • 里いも • しめじ • なす • にんにく • とりのムネ肉 • バター • みそ • 塩こしょう

オーツ麦 • キャベツ • 卵 • 水 • いりこだし • とうふ • おくら • ひきわり納豆 • 紅生姜 • ちくわ • マヨネーズ • かつおぶし •