mii管理栄養士

しめじ • じゃがいも • バター • コンソメ • 塩コショウ • パセリ

ブロッコリーの芯 • 春巻きの皮 • スライスチーズ

人参 • ピーマン • 豚バラ肉 • ちくわ • ごま油 • 麺 • 粉末ソース

ブロッコリーの茎 • 韓国ツナ • ごま油 • マヨネーズ

大根 • しょうゆ • みりん • 豚バラスライス • 塩 • コショウ • 片栗粉 • 油 • しょうゆ • みりん • 酒 • しそ

小松菜 • にんじん • ツナ • さとう • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 塩 コショウ

こんにゃく • 砂糖 • めんつゆ • 水 • 七味唐辛子