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大根の豚バラ巻き
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大根の豚バラ巻き-レシピのメイン写真

大根の豚バラ巻き

mii管理栄養士
mii管理栄養士 @cook_40355156

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材料

2人分
  1. 大根 10センチ
  2. しょうゆ(下味用) 小さじ1
  3. みりん(下味用) 小さじ1
  4. 豚バラスライス 120グラム(5枚)
  5. 塩 少々
  6. コショウ 少々
  7. 片栗粉 少々
  8. 油 少々
  9. しょうゆ(仕上げ用) 小さじ1
  10. みりん(仕上げ用) 小さじ1
  11. 酒(仕上げ用) 大さじ1
  12. しそ(あれば) 2枚
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作り方

  1. 1

    大根は厚めの短冊切りにする。
    今回は幅1.5センチ、厚さ1.5センチくらいです

    • 大根の豚バラ巻き作り方1写真
  2. 2

    鍋にヒタヒタの水、下味用のしょうゆ、みりん、①の大根を入れて大根に火が入るくらいまで煮込む

    • 大根の豚バラ巻き作り方2写真
  3. 3

    竹串などでスっと刺さる程度になったらザルにあげて冷ます(煮汁は捨てる)

  4. 4

    豚バラスライスに塩、コショウをし③の大根を巻き付けて片栗粉で剥がれないようにしっかりとめる

    • 大根の豚バラ巻き作り方4写真
  5. 5

    油をひいたフライパンに④を焼く。豚肉に火が通ったら仕上げの調味料を入れて絡める。
    しそがあれば上にのせる

    • 大根の豚バラ巻き作り方5写真

コツ・ポイント

豚バラは長すぎると火が通るのに時間がかかるため、大根を1周半できるくらいの長さがよい。
今回は豚バラスライス5枚使用し長さを半分にして10個分作りました。
1個につき大根の短冊2個入れて巻いてます。できれば大根は真ん中の太めの部分が良いかも

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mii管理栄養士
mii管理栄養士 @cook_40355156
2022/11/06 11:36に公開
食べることよりも作ることの方が好きな人です。
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