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食べて痩せ隊
@cook_40359057
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食べるの大好きな、万年ダイエッター。食べて痩せ隊の隊長です。隊員(つくレポ)募集中!美味しいものを食べたいから、作るのも大好き。罪悪感なく食べられるレシピを日々考案中。
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レシピ (7)
つくれぽ (2)
食べて痩せ隊
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サバビアータ!サバ缶でアラビアータ風☆
糖質0麺
•
鷹の爪
•
にんにく
•
サバ缶
•
カットトマト缶
•
塩
•
オリーブオイル
1人分
食べて痩せ隊
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簡単!めちゃウマ♡レタスと豆腐のサラダ
豆腐
•
レタス
•
オリーブオイル
•
粉チーズ
•
コンソメ
食べて痩せ隊
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サーモンとアボカドのめちゃうまいやーつ☆
アボカド
•
サーモン
•
クリームチーズ
•
塩昆布
•
ガーリックパウダー
•
ごま油
•
レモン汁
2人分
食べて痩せ隊
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簡単!モロヘイヤ入りオートミールパン☆
オートミール
•
モロヘイヤ粉末
•
塩
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
1人分
食べて痩せ隊
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オートミール入り☆鶏ひき肉のハンバーグ
鶏ひき肉
•
ひじき
•
枝豆解凍してサヤから出しておく
•
ごま
•
酒
•
オートミール
•
卵
•
塩コショウ
4人分
食べて痩せ隊
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サバ缶と舞茸のうまいチーズのやーつ☆
サバの味噌煮缶
•
カットトマト缶
•
舞茸
•
ピザ用チーズ
1人分
食べて痩せ隊
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材料4つ!オートミールとサバ缶お好み焼き
サバ缶
•
オートミール
•
キャベツ
•
卵
•
いりごま
1枚分