あさりん☆とねこ

小松菜 • 人参 • 油又はごま油 • 塩 • 味の素

茄子 • ピーマン • 追い鰹つゆ２倍濃縮 • ラカントS • えごま油

胡瓜 • 人参 • 粗塩 • 海の精 • 塩昆布 • 酢

大根 • 人参 • 薄揚げ • ごま油 • だしの素 • ラカントS • みりん • 濃口醤油 • 胡麻

じゃが芋 • 人参 • いんげん • 玉葱 • ツナ缶 • だし汁 • 煮干し粉 • ラカントS • 本みりん • 濃口醤油

大根 • 人参 • だしの素 • ラカントS • 本みりん • 減塩醤油 • 水

ごはん • 玉葱 • ピーマン • ウインナー • 塩 • コショウ • ケチャップ • 卵 • 塩 • 味の素 • レタス • ノンオイルドレッシング