CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カリウム考慮 胡瓜の漬物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カリウム考慮 胡瓜の漬物-レシピのメイン写真

カリウム考慮 胡瓜の漬物

あさりん☆とねこ
あさりん☆とねこ @cook_40365536

普通のお漬物はカリウムが多いので、カリウムを減らしたお漬物を作ろうと思いました。
このレシピの生い立ち
腎臓病でカリウム制限がある旦那の好きな物を食べさせてあげたくて考えました。

普通のお漬物はカリウムが多いので、カリウムを減らしたお漬物を作ろうと思いました。
このレシピの生い立ち
腎臓病でカリウム制限がある旦那の好きな物を食べさせてあげたくて考えました。

もっと読む

カリウム考慮 胡瓜の漬物

あさりん☆とねこ
あさりん☆とねこ @cook_40365536

普通のお漬物はカリウムが多いので、カリウムを減らしたお漬物を作ろうと思いました。
このレシピの生い立ち
腎臓病でカリウム制限がある旦那の好きな物を食べさせてあげたくて考えました。

普通のお漬物はカリウムが多いので、カリウムを減らしたお漬物を作ろうと思いました。
このレシピの生い立ち
腎臓病でカリウム制限がある旦那の好きな物を食べさせてあげたくて考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • 胡瓜 6本
  • 人参 20gくらい
  • 粗塩(揉み用) 小さじ2くらい
  • 海の精(塩) 小さじ1/2
  • 塩昆布 大さじ1くらい
  • 酢 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    胡瓜に細かく斜めに切込みを入れて、じゃばら胡瓜にして、一口大に切る。
    人参は千切りにする。

  2. 2

    大き目のボウルに入れて、胡瓜を水に15分以上浸けてカリウムを抜く。
    (途中水を2回ほど換える)

  3. 3

    水を切って塩を振り混ぜ、10分ほど置く。

  4. 4

    ギュッと絞って水気を切り、保存袋(ジップロックなど)に入れ、塩、塩昆布、酢を加えて袋の口を閉じ、全体が混ざるように揉む。

  5. 5

    袋の口を1回開けて、中の空気を追い出すように上から押して、汁がこぼれないギリギリで袋を閉じる。

  6. 6

    冷蔵庫に入れて保存。
    1時間くらいは置いたほうが美味しいかと♡

  7. 7

    1日置いてよく漬かったら、汁を捨てて別の容器に移す。
    そのまま箸でつつくと傷むのが早くなるので、小分けに出して食べます。

コツ・ポイント

カリウム抜きで旨味が抜けた胡瓜ですが、お酢を使って旨味UPできてます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あさりん☆とねこ
あさりん☆とねこ @cook_40365536
2023/07/29 02:12に公開
旦那のための自己流レシピです。旦那A1c12.0→6.3。G3a。私A1c10.2→5.7。
もっと読む

このレシピのキーワード

つけもの にんじん キュウリ 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニカマ救済生姜丼
  2. マシュマロマンゴーゼリー
  3. ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮
  4. ひき肉とかぼちゃの煮物
  5. 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め
  1. とろとろ〜♡なすの甘酢ダレ絡め♪
  2. 簡単!! なすとひき肉のとろ〜り煮物
  3. 簡単☆ニューヨークチーズケーキ※動画
  4. トマトと大葉のさっぱりサラダ
  5. 茗荷•大葉•梅 和え 夏バテ茗荷大量消費
  6. Creamy Baked Cheesecake | This melts in your mouth!
  7. Breakfast Sausage Casserole
  8. Quick Blackberry Cobbler
  9. Easy Birria Inspired Tacos
  10. Shrimp fried brown rice with edamame beans
  1. ロコモコ
  2. 肉そば
  3. わらび餅入り冷やしぜんざい
  4. 夏野菜ストック
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21591357
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close