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竹輪ともやしの和え物

竹輪 • もやし • カニカマ • 刻みネギ • 鶏ガラ • 胡麻油 • 炒りごま
- 4人分
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ごま油香る★鶏ごぼうご飯

米 • 鶏もも • 土付きごぼう • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 水 • 白胡麻
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とうもろこしチーズポテトボール★のり塩味

じゃがいも • 冷凍とうもろこし • チーズ • 青のり • 薄力粉 • 片栗粉 • 牛乳 • 塩胡椒 • 仕上げ用塩 • 揚げ油
- 4人分
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材料3つ！ひじきふりかけ☆

乾燥ひじき • 青じそノンオイルドレッシング • 白胡麻
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食べる付けだれ★そうめん味変

豚肉 • 玉ねぎ • しめじ • なす • めんつゆ • 水 • ごま油 • しそ • 炒りごま • 七味
- 4人分
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さつまいもとブロッコリーのサラダ

さつまいも • ブロッコリー • 黒胡麻 • 砂糖 • マヨネーズ
- 4人分
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カリカリ★紫蘇と玉ねぎのチヂミ

紫蘇 • 玉ねぎ • 薄力粉 • 片栗粉 • 顆粒だし • 水 • サラダ油
- 4人分
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焼売★粗めの玉ねぎが食べごえバツグン

豚ひき肉 • ニンニク • 玉ねぎ • 片栗粉 • シューマイの皮 • 塩胡椒
- 30個分
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ハムマヨチーズパン★甘酒使用

ハム4枚切り • マヨネーズ • ブラックペッパー • パセリ
- 8個分
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明太マヨパン★甘酒使用

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • バター • 甘酒 • ドライイースト • 辛子めんたい風マヨネーズ • 海苔
- 4人分
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筍の柚子胡椒肉巻き★おつまみにも

筍 • 柚子胡椒 • バラ肉 • 塩胡椒
- 4人分
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圧力鍋で柔らかい！手羽元の照り焼き

手羽元 • 水 • マヨネーズ • 蜂蜜 • 酒 • みりん • 醤油
- 4人分
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だし巻き卵★お弁当にも

卵 • 白だし • マヨネーズ • 牛乳
- 3〜4人分
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ささみの塩昆布和え

ササミ • 水 • お酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩昆布 • 白いり胡麻 • ごま油 • きゅうり • 塩 • みょうが • 紫蘇
- 4人分