hanaのしっぽ

油揚げ • 豆腐 • 大和芋 • 米粉 • 塩 • ブロッコリー • 玉ねぎ • にんにくみじん切り • 野菜ブイヨンまたはコンソメ • こしょう

製菓用米粉 • アーモンドプードル • マヨネーズ • 玉ねぎ麹 • 豆乳 • きび砂糖 • ブラックペッパー • 乾燥パセリ

パセリ

れんこん • 酢 • めんつゆ • にんにくすりおろし • 粗挽き黒胡椒 • 片栗粉 • 揚げ油

りんご • さつまいも • くちなしの実 • きび砂糖 • レモン汁 • 塩

刺身用ホタテ • カブ • カブの葉 • ピンクペッパー • レモン • オリーブオイル • オイスターソース • バルサミコ酢 • 水

大根 • 水 • 白だし • 市販の焼肉のタレ

さつまいも • きび砂糖 • 塩 • ココナッツオイル • 米粉

イワシのつみれ • 木綿豆腐 • 玉ねぎみじん切り • みそ • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • こしょう • パン粉 • トマト缶 • みりん • 砂糖 • 玉ねぎ麹

きゅうり • 塩 • 白だし • にんにく • ブラックペッパー • 鷹の爪

卵 • 砂糖 • ココナッツオイル • レモン汁 • 米粉 • コーンスターチ • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • アイシング • 粉糖 • レモン汁

えのき • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酢 • 豆板醤

切り干し大根 • 干し椎茸 • ニラ • 玉ねぎ • 人参 • 卵 • 米粉 • 鳥ガラスープの素 • 塩 • 豆乳 • 切り干しと干し椎茸の戻し汁 • ごま油

豆乳ヨーグルト • 油 • 米粉 • アーモンドプードル • ココア • チョコチップ • コーンスターチ • ベーキングパウダー • 重曹 • きび砂糖 • 塩

海苔 • ご飯 • すしのこ • レタス • きゅうり • カニカマ • 卵 • 塩 • マヨネーズ

じゃがいも • 冷凍塩ゆで枝豆 • 玉ねぎ • ひじき • おから • 生姜 • マヨネーズ • 白だし • 塩 • こしょう

鶏ひき肉 • ブロッコリー • 大和芋 • 玉ねぎ麹又は塩麹 • 生姜の絞り汁 • にんにくすりおろし • こしょう

ツナ缶 • じゃがいも • 人参 • 白滝 • 玉ねぎ • 油 • 出し汁 • きび砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • あさつき又は小ネギ

卵 • 製菓用米粉 • ベーキングパウダー • ピスタチオ • 市販の板チョコ • きび砂糖 • 豆乳 • 油 • レモン汁

卵 • 製菓用米粉 • ベーキングパウダー • 素焼きくるみ • ダークチョコレート • きび砂糖 • 豆乳 • 油