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ピーマン • じゃこ • ゴマ • 胡麻油 • 醤油 • 砂糖 • 酒

キャベツ • 玉子 • スライスチーズ • 塩胡椒 • 塩 • 油

豚バラ肉 • 菜の花 • 人参 • じゃがいも • 塩胡椒 • アウトドアスパイスほりにし

キャベツ • ロースハム • コーン • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • ブラックペッパー

バター • 塩胡椒 • 顆粒だし • 醤油 • 鰹節 • ネギ

鶏モモ肉 • 塩麹 • 片栗粉 • 大根 • ネギ • ポン酢 • みりん

鶏モモ肉 • ピーマン • 塩麹 • 片栗粉 • 唐辛子 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 水

カニカマ • 玉子 • 水 • 鶏ガラスープ • 塩胡椒 • 片栗粉 • 枝豆 • 味覇

蓮根　長さ20㌢位の細めの物 • 人参 • ピーマン • 唐辛子 • 胡麻油 • いりごま • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 顆粒だし

豚ミンチ • ニラ • 唐辛子 • ニンニク • 玉子 • ごま油 • 醤油 • 酒、みりん • 豆板醤 • コチュジャン • 鶏がらスープ

鶏胸肉 • 長ネギ　白い部分 • 唐辛子 • 塩麹 • 片栗粉 • 醤油 • お酢 • 水 • ごま油