ユリノ食堂

@cook_40373201

大学1年生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さつまいも、赤飯、卵が好きすぎて主食になりそう　　　　　毎日家族のご飯を作ってます　　　　　　　　　　　　　　　記録として残したくて始めました！！

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大根もち

大根 • チーズ • 片栗粉 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 塩胡椒
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カレーマヨサラダ

白菜 • にんじん • 大豆水煮　ポークビーンズでも • マヨネーズ • カレー粉 • 塩胡椒
簡単！　にんじんナムル

にんじん • ごま油 • 鶏ガラ • 塩
3
懐かしの給食の味！　簡単シーフードサラダ

キャベツ • にんじん • シーフードミックス • きゅうり • レモン汁 • 酢 • 砂糖 • 塩胡椒 • 醤油
時短！牛肉のトマト煮込み

玉ねぎ • しめじ • バター • 牛細切れ • 木綿豆腐 • トマト缶 • オイスターソース • ニンニクチューブ • 酒 • はちみつ • コンソメ
簡単！！マヨサラダ

じゃがいも • にんじん • キャベツ • 水 • きゅうり • コーン • 蒸し大豆か大豆の水煮 • もち麦 • マヨネーズ • 塩 • 醤油
春雨サラダ

春雨 • ドレッシング • きゅうり • ハム • 卵 • コーン
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時短！簡単！もやしサラダ

もやし • 搾菜 • ごま油 • 鶏ガラ
簡単！芋もち

さつまいも • チーズ • バター • 塩 • 牛乳 • 米粉
ハッシュドポテト

じゃがいも • コンソメ • 青のり • 片栗粉 • 塩 • 油
簡単おからコロッケ

薄力粉 • パン粉 • 水 • 油
時短！！おから煮

にんじん • 刻みネギ • 玉ねぎ • 水 • ごま油 • 醤油 • みりん • 酒 • だしの素 • 砂糖
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きゅうりマヨサラダ

きゅうり • カニカマ • コーン • マヨネーズ • からしチューブ • 塩胡椒
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具沢山味噌汁

大根 • さつま芋 • 玉ねぎ • ネギ • 豆腐 • お麩 • みりん • 酒 • 味噌 • だしの素
じゃがいもと玉ねぎのバターソテー

じゃがいも • 玉ねぎ • バター • 醤油 • コンソメ • 塩胡椒
ネギ納豆卵焼き

卵 • 納豆 • 刻みネギ • 醤油 • だしの素 • 砂糖
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白滝ともやしのサラダ

もやし • しらたき • きゅうり • カニカマ • 卵 • 刻み海苔 • 鶏ガラ • 醤油 • ごま油 • からしチューブ
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包丁不要！！ささみ肉のおろしポン酢

ささみ肉
2人分
クラムチャウダー

牛乳
3-4人分

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おこわ風　さつまいもご飯

米 • さつまいも • みりん • 酒 • 塩 • 昆布 • 切り餅
3-4人分

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