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包丁不要!!ささみ肉のおろしポン酢
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包丁不要!!ささみ肉のおろしポン酢-レシピのメイン写真

包丁不要!!ささみ肉のおろしポン酢

ユリノ食堂
ユリノ食堂 @cook_40373201

時短で、包丁も使わない簡単レシピです。

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材料

2人分
  1. ささみ肉 4
  2. 醤油
  3. 片栗粉
  4. 水
  5. 氷
  6. キャベツ
  7. 大根
  8. ポン酢
  9. 塩胡椒
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作り方

  1. 1

    ささみ肉を食べやすい大きさにハサミでカットする。

  2. 2

    ボールにカットしたささみ肉を入れ、
    ささみ肉全体に醤油が絡むように、混ぜる。

  3. 3

    醤油が絡んだら、片栗粉を入れ全体に絡むように混ぜる。

  4. 4

    鍋にささみ肉を入れ、ささみ肉に火が通るまで茹でる
    ※片栗粉を使用してるために、ドロドロになりますが大丈夫です。

  5. 5

    茹でてる間に、新しいボールに氷と水を入れておく。

  6. 6

    ささみ肉に火が通ったら、用意した氷水の中に入れる。
    ※肉のみ入れてください。茹でた水は入れず、箸で一つ一つ肉のみ取る

  7. 7

    別の鍋に水を入れ、温めておく

  8. 8

    キャベツを食べたい分だけ、手で食べやすい大きさにちぎり、温めておいた鍋の水に入れ茹でる。
    ※お好みの硬さで大丈夫です

  9. 9

    キャベツが茹で終わったら、ザルで水を切り、塩胡椒をキャベツにかけて、まぜる。

  10. 10

    盛り付けるお皿に、キャベツを入れ
    冷水からささみ肉をとりだし、ささみ肉も皿に入れる

  11. 11

    キャベツとささみ肉を混ぜる

  12. 12

    大根おろしを作り、作ったら
    ささみ肉とキャベツの上に盛り付けて、ポン酢をかけて完成

コツ・ポイント

ささみ肉はパサパサのイメージですが、片栗粉をまぶすことで、パサパサ感がなくなります!

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ユリノ食堂
ユリノ食堂 @cook_40373201
2022/11/11 11:46に公開
大学1年生                          さつまいも、赤飯、卵が好きすぎて主食になりそう     毎日家族のご飯を作ってます               記録として残したくて始めました!!
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