くうぴ～

卵 • 水

卵 • 牛乳 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • 塩こしょう

合いびき肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩こしょう • ケチャップ • 中濃ソース • みりん

にんにく • 塩 • 水 • 卵 • 塩 • 砂糖 • サラダ油 • お好みで粉パセリ、粒胡椒など

ナス • サラダ油 • すりごま • 醤油 • だしの素 • 料理酒 • 砂糖 • 生姜チューブ

温かいごはん • めんつゆ • ごま油 • いりごま • 塩

オリーブオイル • 玉ねぎ • 鶏もも肉 • おろしにんにく • おろし生姜 • トマト缶 • 水 • ローリエ • 創味シャンタン • ウスターソース • 醤油 • 練乳 •

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 長ねぎ • 卵 • しょうゆ • 砂糖 • 料理酒 • みりん • だし汁

オリーブオイル • 卵 • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 米酢 • 片栗粉