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もふたりあん

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    餅が万能ソースに大変身✩

    餅 • 水 • しょうがチューブ • 白だし • 黒胡椒
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      柿がドレッシングに!さっぱりサラダ

      柿 • 玉ねぎ • 豆苗 • オリーブオイル • ハーブソルト • 黒胡椒 • 酢 • 醤油 • 砂糖
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        SDGSなイカの塩辛炒飯!

        イカの塩辛 • ブロッコリーの芯 • 卵 • 醤油 • ごま油 • 塩胡椒
        • 2人分
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        大満腹!イカ天&納豆のトースター焼き

        イカ天や平天などの練り物系 • キャベツ • 納豆 • 鰹節 • ソース • マヨネーズ
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          さっぱりと✩タコとスパゲティのサラダ

          茹でダコ • キャベツ • スパサラ • マヨネーズ • マジックソルト • オリーブオイル • レモン汁
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            秋到来!しめじの混ぜご飯✨

            しめじ • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 醤油 • ハーブソルト • 塩 • ご飯 • パセリ
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              熟した柿でも◎ご飯のお供に大変身!

              柿または熟した柿 • えのき • 塩こんぶ • 醤油
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                SDGS!カリフラワーの茎がご飯のお供に

                カリフラワーの茎 • ごま油 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 卵
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                  超簡単!茄子の和風ポタージュ

                  ナス • 牛乳 • だしの素 • めんつゆ • 塩 • こしょう
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                    ほくネバっ!Wポテトサラダ

                    じゃがいも • 里芋 • 水 • ハム • レタス • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
                    • 4人分
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                    柿と味噌で?!簡単大根サラダ

                    大根 • 柿 • 味噌 • 砂糖 • マヨネーズ
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                      納豆の柿砂糖和え

                      納豆 • 醤油 • 柿 • 砂糖

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