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新玉ねぎとツナのレンジ蒸し

新玉ねぎ • ツナ • 醤油 • マヨネーズ
厚揚げの肉巻き

厚揚げ • 豚肉薄切り • 大葉 • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 焼肉のタレ
甘いだし巻き卵

卵 • 砂糖 • ほんだし • 水
ベーコンで簡単🎵とんぺい焼き風

卵 • キャベツ • ベーコン • ほんだし • 片栗粉 • 水 • ソース • マヨネーズ • 鰹節
4人分
菜の花のわさびマヨネーズ和え

菜の花 • ハム • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • からし
2人分
新玉ねぎの中華マリネ

新玉ねぎ • カニカマ • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 塩 • 酢 • ごま油 • ごま • もみ海苔
梅干しと塩昆布のお吸い物

水 • 白出汁 • 塩昆布 • 梅干し • 白髪ネギ
3人分
ハムとブロッコリーの油揚げサンド

油揚げ • チーズ • ハム • ブロッコリー • マヨネーズ
油揚げ1枚分
切り干し大根の戻し汁で！お味噌汁

切り干し大根の戻し汁 • 水 • ほんだし • お好きな具材
1
レタスサラダ

レタス • ノリ • ツナ缶 • だし醤油
2
たっぷり玉ねぎのツナマヨネーズ焼き

玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • チューブニンニク • 塩胡椒 • シーチキン • マヨネーズ • クレイジーソルト • チーズ
4人分
レタスの外葉で！肉巻き

レタス外葉 • 豚肉薄切り • 塩胡椒 • 小麦粉 • 油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
長ねぎの豚肉巻き

豚肉薄切り • 長ねぎ • 酒 • 片栗粉 • 焼肉のタレ • 醤油 • スライスチーズ • 油 • 水 • 塩胡椒
1人分
ソーセージカレー炒飯

ソーセージ • えのき • ご飯 • 卵 • 油 • 砂糖 • 鶏がらスープのもと • カレー粉