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らずみ

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米ぬか入りクレープ！レンジでもちっと美味

.卵 • .煎りぬか • .ホットケーキmix • .豆乳 • 生クリーム • いちご • バナナ • 焼き芋
- 2~3人分
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簡単！スイートポテトチョコケーキ風

チョコパイ • 生クリーム • 焼き芋
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美味しい青汁バナナきなこスムージー　

青汁 • バナナ • きなこ • はちみつ • 砂糖 • 豆乳 • お水 • 氷
- ２、３人前
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豆乳葛クリームのチーズタルト風

本葛粉 • 豆乳 • 水 • 砂糖 • クッキー又ビスケット • 豆乳 • スライスチーズ
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美味しいバナナブレッド　簡単カロリ控えめ

バター • 砂糖 • こめ油 • 卵 • 小麦粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • バナナ
- パウンドケーキ型一本
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豆乳葛クリーム

本葛粉 • 水 • 豆乳 • 砂糖
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豆乳葛クリームのタルト風

本葛粉 • 水 • 豆乳 • 砂糖 • ビスケット • 豆乳
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簡単　香ばしい米ぬかパン　こねないパン

強力粉 • 塩 • 砂糖 • 豆乳水 • ドライイースト • 炒った米ぬか
- パン20cm×3〜5こ
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簡単　準備3分　フルグラチョコクランチ

板チョコ • フルグラ
- 一人分
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３分で！　紅茶チョコ　簡単　美味しい

板チョコレート • 紅茶葉
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米ぬかさつま芋ホットケーキ♪卵牛乳なし

さつまいも • 米ぬか • 砂糖 • ハチミツ • 豆乳 • ホットケーキミックス • 水 • サラダ油 • 炒めるバター
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米ぬかとミロのクッキー！噛むほどに美味し

炒った米ぬか • 砂糖 • 小麦粉 • ミロ • サラダ油 • 水 • 塩
- 2～3分人分